bom di@

 

cá em casa temos uma nova adepta dos sabores coloridos da fruta.

 

a ideia de começar a variar os alimentos ao pequeno almoço,

começou pela motivação das cores:

(roxo=amora, cor de rosa=framboesa, amarelo=banana,

laranja=manga, vermelho=morango e verde=kiwi)

 

o verde foi o mote para o batido de hoje:

 

1 iogurte natural

1 cc açúcar mascavado

1 kiwi

1/2 banana

 

- tritura-se tudo com a varinha mágica e...hummm.

 

 

 

gostamos de começar o dia com bons sabores...