t@rde de surf # 1

não esperávamos sol, ondas e surf

neste domingo de outono que começou bem devagar...

@t home cinema (lulu femme nue)

"lulu femme nue"

director :solveig anspach

(france) 2013

f@ntasia

com uma criança em casa ás vezes parece que estamos na terra da fantasia:

brincamos de faz de conta,

lemos livros que têm no final a moral da história,

ouvem-se canções numa voz melodiosa e suave,

acredita-se no pai natal, coelhos da páscoa, ogres  e  super heróis

nem que seja só para não se desfazerem mitos...

 é bom voltar a ser criança nem que seja por momentos.

cook @t home (snack de cereais)

 os lanches escolares cá de casa têm de ser se obrigatoriamente:

saudáveis, divertidos, apelativos e principalmente saborosos.

juntando essas características surge então um snack de cereais...

 

 

 

 

 

 

degrau a degr@u

quando chegamos ao topo das escadas sentimos a sensação de vitória quando:

ultrapassamos obstáculos,

resolvemos situações que pareciam complicadas,
vencemos adversidades,

contornamos um problema

e evitamos danos que poderiam ter más consequências.

é no último degrau que sabemos que quando descermos a escada,

já estaremos mais fortes para enfrentar o que está lá em baixo...

 

song @t home (dream koala - odissey)

ep "odissey" - 2013

united colors @t home (brown)

pormenor de candeeiro "loja do gato preto"

tiramisu

tapete em sisal

luz outon@l

 

cá em casa já se nota a redução da luz após a hora do lanche,

pois avançamos dia após dia para o horário de inverno...

 

 

 

cook @t home (soja à bolonhesa)

desde o inicio das espécies que o homem caça 

sendo um dos pilares da sua alimentação

mas, também colhia bagas e folhas.

por isso sempre que possível

optamos por não sacrificar um animal para termos uma refeição:

saudável, honesta, rica em textura e muito saborosa.

a soja em cubos é facilmente encontrada em qualquer loja de alimentação.

a maior vantagem é que substitui fisicamente a carne

sem maltratar nenhum animal ... ficamos felizes por saber/comer.

a orquíde@

       "...a que está vestida de  lilás é inglesa e é uma espécie de Begónia; a que está vestida de          preto é americana e é uma espécie de Orquídea. É riquíssima, tem uma casa feita toda de        vidro como uma estufa e conhece os snobs do mundo inteiro. "

      o rapaz de bronze (1956)
      sophia de mello breyner

song @t home (mallu magalhães - velha e louca)

 

Pode falar que eu não ligo
Agora, amigo
Eu tô em outra
Eu tô ficando velha
Eu tô ficando louca

Pode avisar que eu não vou
Oh oh oh
Eu tô na estrada
Eu nunca sei da hora
Eu nunca sei de nada

Nem vem tirar
Meu riso frouxo com algum conselho
Que hoje eu passei batom vermelho
Eu tenho tido a alegria como dom
Em cada canto eu vejo o lado bom

Pode falar que nem ligo
Agora eu sigo
O meu nariz
Respiro fundo e canto
Mesmo que um tanto rouca

Pode falar, não importa
O que tenho de torta
Eu tenho de feliz
Eu vou cambaleando
De perna bamba e solta

Nem vem tirar
Meu riso frouxo com algum conselho
Que hoje eu passei batom vermelho
Eu tenho tido a alegria como dom
Em cada canto eu vejo o lado bom

Nem vem tirar
Meu riso frouxo com algum conselho
Que hoje eu passei batom vermelho
Eu tenho tido a alegria como dom
Em cada canto eu vejo o lado bom

 

 

álbum: pitanga (2011)

 





os 10 m@ndamentos

nem sempre é fácil gerir uma família, um trabalho e o nosso lar.

tem de haver disciplina, rotina, muita paciência & força de vontade.

às vezes ajuda muito recorrer à lista dos 10 mandamentos:

1. rir (e muito)

2. aceitar a vida mas sem nunca nos conformarmos

3. comer de forma saudável

4. ensinar e aprender ainda mais

5. não ser hipócrita

6. tirar fotografias dos bons momentos

7. não esquecer para não voltar a repetir

8. fazer sessão de alongamentos pela manhã para esticar o dia

9. sonhar acordado

10. ser feliz

mas, quando alguma coisa falha ou fica de fora da lista

há que voltar a tentar e fazer ainda melhor da próxima vez...

às port@s do fim de semana

já temos alguns planos para este fim de semana.

a melhor parte?

aproveitar para fazermos tudo com a calma que nos falta durante a semana...

@t home cinema (violette)

"violette"

director: martin provost

france (2013)

outono rim@ com outubro

mês de recolher os frutos menos bons e de os conservar em compotas,
 tal como se fazem com os sonhos que se guardam durante muito tempo...

cook @t home (tagliatelle c/ espinafre & presunto)

a massa mole, dengosa e invertebrada,

ganha estrutura e fica mais estaladiça com imensas cores,

quando terminamos esta receita...

 

 

 

 

 

há dias em que sorrimos só de olharmos para o nosso prato.

keep c@lm

por vezes a solução é sorrir...

flores do c@mpo

sabe bem trazer o campo para dentro de casa;

flores do campo dentro de um frasco com água e a janela fica mais bonita...