cook @t home (burguer de tofu & cogumelos)

cá em casa

a celebrar o dia do vegetarianismo.

burguer de tofu & cogumelos

uma maravilha ...

não nos imaginamos adotar afincadamente a filosofia dos:

 vegetarianos

(excluem apenas da sua alimentação todos os ingredientes de origem animal)

 vegans

 (não consomem produtos (e vai para além da alimentação) de origem animal )

talvez ovo-lacto-vegetarianos

(comem lacticínios e ovos, além dos produtos de origem vegetal)

lacto-vegetarianos

(não incluem ovos na sua dieta)

frugívoros / frutívoros 

(alimentam-se somente de frutos, grãos, sementes

 e excluem da sua dieta alguns vegetais e raízes)

crudívoros

(têm uma dieta exclusiva em alimentos crús)

mas, aproveitar a sua sabedoria e boa intenção

para com os animais, ambiente e planeta Terra

isso sim...